12月16日是我们的结婚纪念日，这可是最后一个，让我们可以完全享受二人世界的纪念日了，以后都会有一个小小跟屁虫跟在屁股后面，就算偷得半日闲去甜蜜一下，肯定心里还是有所牵挂。

本来是想要去外地游玩，但是咨询了医生的建议，安全起见还是选择了留守北京“逛”“吃”。对于孕晚期孕妇来说，“逛”没什么问题，“吃”真的是不敢敞开吃啊，对于我来说，多吃一口都会让宝宝有超重的风险。

一整天下来，老公说得最多的话就是“少吃点”“别吃了”……

虽然不能胡吃海吃，但是孕妇可以做的事情还是很多的，逛书店，看艺术展，甚至打台球，怀孕又不是生病了，只要身体条件允许，安全的情况下可以做很多事情哦！

大家一起通过vlog来看看我们的结婚纪念日都做了些什么吧！

甜蜜的二人时光不多啦，各位孕妈要好好享受哟～

宝树头条给孕妈咪的小tips

到了孕晚期，宝宝会长得特别快，孕妈咪要控制体重，确实在饮食上不能太放纵！不过还是可以通过调整饮食的方式，让原本体重快速增加的速度变慢一些的。你可以：

1、降低热量摄取，淀粉食物的比例要减少，如一餐中已经有米饭，就不要再吃红薯或土豆了。

2、多吃纤维含量丰富的蔬菜，避免过油的饮食。

3、含糖量高的水果，如香蕉、龙眼、樱桃等要少吃。

4、三餐饮食要规律，先吃蔬菜、再吃蛋白质、最后吃淀粉食物，就可以避免摄入过多淀粉了。

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