今天在孕育群里，孕妈们对于自己宝宝脐带绕颈很是担忧。

在孕28周做完B超显示肚子里的宝宝脐带绕颈一圈，害怕要剖腹产，还有担心宝宝在肚子里会不会自己把自己勒的宫内缺氧呀？另外一位妈妈也赶紧讲自己宝宝也是脐带绕颈呀，天天就祈祷宝宝自己赶紧绕出来吧！

“天呀，宝宝不会被一直缠着缺氧吧！”

“宝宝会不会自己绕出来？”

“脐带绕颈会不会不能顺产？”

“到底是我孕期哪点做的不好，什么原因让宝宝脐带绕颈了呢？”

一、 为什么胎宝会有绕颈情况？

其实脐带绕颈并不是那么可怕，据统计基本上25%的孕妇在孕期都出现过宝宝脐带绕颈的情况，不过有的是绕颈一圈，有的是绕颈两圈，绕颈三圈的属于极少数了。

其实这个情况很好解释，把你放在一个小笼子里，一根绳子连接着，这根绳子的长短还不是你能控制的，不管是你转身还是动动手、踢踢腿都会不可避免的碰触到这跟绳子，不知道什么时侯就会被这根绳子给缠住啦！所以，同理，宝宝在肚子里发生脐带绕颈的原因就是这么简单。

不过不要担心，有的宝宝脐带绕颈是可以自己再绕出来的，也有的是因为B超的时候脐带就挡脖子前面了，并不是真正的脐带绕颈。

二、.已经出现脐带绕颈怎么办？

1.定期数胎动

如果看了我之前文章的孕妈都知道，我是一直建议大家在孕晚期的时候要坚持数胎动的。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数胎动，一般都是饭后半小时数比较好，宝宝这个时候比较活跃。请一定要坚持，我有个朋友就是在孕期7个多月29周的时候数胎动感觉比平时动的频繁，立即去的医院急诊科，告知医生这个情况后，做了胎心监护医生都觉得没多大问题，但是比平时要活跃得多，可以自己选择观察一段时间或者是剖腹。幸好她们选择了立即剖腹产，孩子保住了。

所以大家不要觉得数胎动很麻烦，很多时候你肚子你的宝宝就因为你这一个行为而保住了性命。数胎动时尽量让自己处于一个放松的环境中，可以听听舒缓的音乐，这样胎宝宝也会比较舒适。

2.做好胎心监护

到了孕晚期35周左右需要每周一次产检了，这个时候医院会有胎心监护一项，大家害怕脐带绕颈肚子里的宝宝缺氧，在胎心监护里就可以监测到。如果胎心监护不好，可能就是宝宝缺氧了，医生会让你重新做一次，一般一次在20分钟到30分钟之间，连续几次都不太好，那医生会根据你的其他情况做个综合判断，然后住院观察。以保证母婴安全，有的家庭会觉得医生小题大做，但是真到了宝宝有危险的时候又怪罪医生。

其实医生真的没有必要的，你去妇产医院住院部看看，基本上都是没有床位的了，医生还得跟你沟通住院部给你腾一个床位出来呢。所以不要抱着这样的想法去揣度医生啦，他们想要一个生命健康来到这个世界上的心不比你少。

3.保持良好心情和休息

很多孕妈在知道宝宝脐带绕颈了之后陷入无限的担忧中，吃不好睡不好，你的焦虑会感染到宝宝的。你做好定期数胎动和胎心监护之后放松自己，让自己有个充足的睡眠、适当散步并且和肚子里的宝宝进行胎教沟通就好了。

注意：孕晚期睡觉的时候尽量左侧卧睡，当然要是孕前就子宫左旋的孕妈就不用了，这是为了减少子宫对孕妈主动脉的压迫，改善子宫右旋转的程度，避免子宫出现缺氧的情况，减少胎宝的活跃度，从而减少脐带绕颈的几率。

很多医院现在已经不会在超声报告中描述脐带绕颈的情况了，还有的医院采取暧昧态度，不用中文标示，会用缩写CAN（Cord Around Neck）来表示，如果是绕颈一圈，就写CAN1，绕颈两圈就写CAN2。如果不懂得人一般是看不懂的，基本上是为了标示给医生看的。

像上海的一妇婴现在就不会在B超里面显示脐带绕颈了，因为据该院院长段涛讲：“无法对脐带绕颈进行很好的监测和随访，现在检查没有看见绕颈，你怎么能保证明天不会绕颈？今天绕颈，你怎么能说胎儿不会明天绕出来？既然脐带绕颈不会显著增加胎儿新生儿不良结局，干嘛要去做呢？发现了又该多久随访一次呢？又该如何向准妈妈解释呢？解释不清楚又会增加准妈妈的心理负担，又会增加剖宫产率，劳民伤财又何苦呢？”

所以，希望孕妈们放宽心，就不要过度担忧了，在孕晚期数好胎动和胎心监护就好了。