怀孕期间，孕妈们最担心的当然就是肚子里宝宝的健康情况了，相信每个孕妈都希望自己的宝宝平平安安降临这个世界。但是有的孕妈就没有这么幸运了，她们有的孕早期就胎停胚胎停止发育，没有胎心胎芽。有的在孕晚期距离预产期一个月左右时出现。
胎停对于孕妈们是个巨大的打击，著名影星周润发的妻子就是因为孕晚期宝宝胎停后无法接受，一直到第7年才走出这段阴霾，可见这对她有多么大的影响，发哥也因为这而决定不要宝宝了。
据统计每年自然流产的人数有120万到150万，其中胎停流产的人数就占一半，这是个很庞大的数据。那么是哪些原因导致了胎停呢？
胚胎质量不合格
一般情况下，在停经6周左右经腹部超声检查在卵黄囊附近会出现胚胎和心管搏动，7~10天后复查仍无心管搏动可诊断胚胎停育。我在怀老二小橘子的时候就是孕6周还没有胎心，医生建议过10天再去复查，如果还没有就要判定胎停了，还给开了保胎药补充孕黄酮的。我当时心情无比的压抑，所以对于那些真的胎停了的孕妈的感受我也算是同感了吧。
都说孕早期的胎停是自然法则下的优胜劣汰。
胚胎易停育的主要原因是精子活力低、畸形率高，而出现这些现象的主要原因是肾虚和炎症感染，例如男性患有性病、前列腺炎等，这些都可能会影响精子的质量。还有就是女性卵子质量不高，和女性身体原因也有关系；孕妈子宫内环境出现问题（有的流产手术过多，子宫壁过薄），或子宫出现器质性的病变，不适宜胚胎的继续发育，也可能会导致胎停育。所以如果发生了胎停之后建议男女双方都去医院做个身体检查。
一个朋友，老大比嘟嘟小半岁，在她家大宝1岁左右又怀孕了，但是孕3月左右去检查是葡萄胎，不得已流产了。就在上个月还有一个朋友孕3个月左右自然流产了，后来检查只说是宫寒引起的。而导致宫寒的原因和生活习惯不无关系。
所以说除开身体因素 ，生活因素也可能会导致胚胎停止发育的。例如生活习惯不规律，经常熬夜、吃饭不规律、吃刺激性食物等。还有的是孕妈工作压力很大，已经出现了见红的情况，仍然坚守岗位的，虽然工作很重要，但是别等到宝宝已经胎停了才悔之晚矣。
我怀嘟嘟的时候就是工作特别忙的时候，经常晚上工作到12点多1点，早晨5、6点又起来继续工作，后来见红了医生让我必须卧床休息，并且吃安胎药我才意识到严重性，请了一个月的假待家里保胎。所以孕妈们在孕期一定要平衡好工作和自己身体，不要等到做产检发现胎宝宝已经胎停了才追悔莫及。
胎停有哪些先兆呢？
1.阴道出血，俗称见红。一般会有棕红色血液或粘液。怀嘟嘟的时候我就出现过，最好去医院咨询一下医生，看是否孕酮过低，需不需要打保胎针或者吃安胎药。
2.孕吐、恶心、尿频等早孕反应消失。如果有孕早期反映的，然后突然消失了也需要留意一下，没有孕吐的孕妈如果乳房胀痛也一并消失了的话也需注意。
3.出现腹部疼痛。感觉到腹部有点下坠感，伴有疼痛（不管是轻微的还是很严重的阵痛）都要及时去医院检查一下安心。
4.胎动减弱或者突然出现胎动剧烈的情况，都需要及时去医院检查。这就需要孕期数好胎动了哦！
以上这4点可能单独出现也有可能同时出现，一旦出现了其中一种就需要及时去医院，哪怕虚惊一场。我在孕24周的时候和嘟嘟还有嘟爸一起去旅游在酒店凌晨3点左右肚子疼，赶紧打电话叫来120去医院了，在急救车上吸了氧，到医院检查一通到凌晨6点了报告出来后什么事都没有，虽然这样很麻烦，但是这样至少可以安心了。
出现胎停后如果不及时发现尽早治疗，不但会对子宫造成感染，甚至会影响女性生育，导致不孕，所以孕妈们一定要重视。
出现胎停后多久可以下一次怀孕呢？
发生胚胎停育后，准妈妈无论是身体或是精神上，都需要有缓冲和恢复期。从优生的角度考虑，一般会建议准妈妈在胚胎停育流产后，至少要半年以后才能准备再次怀孕。因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜恢复至少要半年左右。就像我那个葡萄胎流产了的朋友就是在这之后半年怀孕的，这次怀的是对双胞胎呢，生下来非常健康，每个5斤多呢。
如何确保胎宝宝健康出来呢？
1.做好孕前检查：双方都需要做个孕前检查，避免身体原因造成的胎停。
2.居住环境要注意：不要就住近期刚装修的房子，甲醛那些东西要远离。
3.适量运动：孕期不要做剧烈运动，尤其孕前都没有做过运动的人，孕前有运动习惯的人最好孕期在有丰富经验的人指导下再开始运动。
4.按时产检：这是我一直强调的孕期一定要按时产检，以便尽早检查出胎儿和胎盘的发育情况。
5.数好胎动：孕晚期数胎动是为了便于了解宝宝在肚子里的情况，一旦出现异常（比平时过快或过慢）可以得到及时救助。
你对胎停了解了吗？说说你在孕期有没有担心过会胎停呢？你都是怎么应对的呢？
我是木子李公社：全网20万+粉丝关注的——接地气的干货辣妈。也是一名资深律师、服装设计师，宝宝树签约达人，育儿杂志专栏作者。
我在宝宝树源源不断分享接地气、超实用的孕期知识、科学育儿经，让你在孕期就不断成长。
关注我，让你孕期不迷茫，育儿不再手忙脚乱！