有些妈妈发现，宝宝睡觉打呼噜，这是怎么回事？正常吗？别担心，我们逐一解答这些问题。

宝宝打呼噜很大一部分是由于生理性原因造成的，比如下面这几个：

1.喉软骨发育不良，导致睡觉声音比较大，一般6个月以后会明显减轻，但有些宝宝会持续到一岁半。

2.睡眠姿势不正确。如果宝宝手脚被压着，或者身体扭曲，也容易打鼾。爸爸妈妈调整一下宝宝睡姿就可以了。

3.枕头高度不合适。其实，根据美国儿科学会的建议，从安全和脊柱发育的角度考虑，不建议1岁内婴儿使用任何枕头。枕头（包括定型枕）的使用会增加婴儿出现窒息，甚至猝死的风险。1岁以后可以考虑，枕头高度3-4厘米为宜，长度与肩部同宽，3岁以后枕头高6~9厘米左右。

4.宝宝白天玩得太累，也容易打鼾。爸爸妈妈不要让宝宝白天过度劳累或兴奋，而且白天也要让宝宝睡好觉。

注意！宝宝打呼噜也可能是疾病造成的

宝宝如果有呼吸道炎症、扁桃体肿大、呼吸气流不畅、肥胖等症状，可能会导致睡觉打呼噜。

宝宝如果频繁打呼噜，用过上面几种方法之后还有这种情况，不妨带宝宝去医院检查一下，以免加重。